‚Mens sana in corpore sano‘
(Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper)
Neben meiner hauptberuflichen Tätigkeit als Coach für Fremdsprachen und interkulturelles Training in Firmen und an Universitäten hat der sportliche Ausgleich schon immer eine große Rolle in meinem Leben gespielt. Ich bin fest davon überzeugt, dass der Geist nur stark und leistungsfähig sein kann, wenn es auch dem Körper gut geht.
So bin ich im Laufe meines Lebens vom Leistungssport (Schwimmen und Leichtathletik) über Power Yoga zu ruhigeren Yogastilen (wie z.B. Wellness Yoga) gekommen und habe gelernt, dass auch sanfte Bewegungen dem Körper gut tun und den Geist zur Ruhe bringen können. Darüber hinaus hat Yoga mir die Türen zu den wunderbaren Heilmethoden Reiki und Matrix-Healing geöffnet.
Ich freue mich sehr, mein Wissen und meine Erfahrungen auf diesen Gebieten weiter geben zu können und Sie ein Stück auf dem Weg zu mehr innerer Ruhe, Zufriedenheit und Leichtigkeit begleiten zu dürfen. |
